Zitat Zitat von Falk333
Zitat Zitat von C-Riouz
also entweder hab ich mich verlesen oder er hat sein profil grad geändert.

nö war schon vorher die 82kg....

was zum definieren zu haben ist ein verschwommenes ziel. er sollte seinen kfa trotzdem im auge behalten und nicht blöd drauflos fressen. den fehler hab ich selber schon gemacht und es bringt einen nicht weiter, irgendwann muss der shice wieder runter und ich fand das nich sehr angenehm mit dem ganzen fettreduktionsmist.
da hast du auch recht...

defi ist einfach sch......
normal müste ich auch schon mal wieder
wird schon wieder falki!
dann halt: wilkommen im club der diäter
gruß