Maximum erreicht

[lonely_28]

freue mich auf die nächstes "gut ausehe"... dich zu sehen

[hman20]

Also ich bin immer noch sauber und werde es auch bleiben.
Ich habe keinen Grund dazu etwas zuverbergen. Für was auch ich bin kein Wettkämpfer und könnte es ruhig zugeben.
Wer es mir glaubt ist schön, wer nicht...ist auch gut, sehe das dann einfach als Kompliment

Um ein paar der allgemeinen Fragen zu beantworten:
meine Arme sind so um die 45 cm dünn
meine Haare sind an den Ansätzen sehr hellblond und deswegen auf Bildern kaum zusehen
(Außerdem ist das bei rund 3 mm Haarpracht eher von bedingter Relevanz)
Ich esse kaum Kohlenhydrate max. 75 bis 80 Gramm am Tag
An trainingsfreien Tagen eher weniger bis gar keine

Und zu allem Überfluss Bilder aus dem Bad

[Hiroshige]

Ich esse kaum Kohlenhydrate max. 75 bis 80 Gramm am Tag
An trainingsfreien Tagen eher weniger bis gar keine

Diät, oder im ganzen Jahr?

[hman20]

Diät, aber das ganze Jahr

[Hiroshige]

Diät, aber das ganze Jahr

Baust du da auf dauer nicht irgendwann an Substanz ab?

[American Pitbull Terrier]

Baust du da auf dauer nicht irgendwann an Substanz ab?

wird wohl die AD sein

[Hiroshige]

Ich weiß das er sehr viel Öl nimmt. Ich meine die Ergebnisse sprechen ja für sich. Frag mich halt ob das auf dauer geht.

[hman20]

Geht schon seid Jahren gut.
Und ich habe mich eher verbessert als verschlechtert.
Sowohl von der Muskelqualität als von den Kraftleistungen

[Crafty]

Also ich bin immer noch sauber und werde es auch bleiben.
Ich habe keinen Grund dazu etwas zuverbergen. Für was auch ich bin kein Wettkämpfer und könnte es ruhig zugeben.
Wer es mir glaubt ist schön, wer nicht...ist auch gut, sehe das dann einfach als Kompliment

Um ein paar der allgemeinen Fragen zu beantworten:
meine Arme sind so um die 45 cm dünn
meine Haare sind an den Ansätzen sehr hellblond und deswegen auf Bildern kaum zusehen
(Außerdem ist das bei rund 3 mm Haarpracht eher von bedingter Relevanz)
Ich esse kaum Kohlenhydrate max. 75 bis 80 Gramm am Tag
An trainingsfreien Tagen eher weniger bis gar keine

Und zu allem Überfluss Bilder aus dem Bad

Schaut super aus,der einzige Kritikpunkte wäre höchstens das die Arme "Oversized" sind im Gegensatz zum Rest.

Aber damit kann jeder Leben

Bei deinem Ernährungsplan würde ich allerdings verhungern und nix mehr auf die Reihe kriegen,Hut ab das du das durchhälst.

Zu den Stoffvorwürfen kann ich nur "LoL" sagen.

Selbst wenn bei dir Stoff im Spiel wäre,ist die Form auch dafür aussergewöhnlich.

Dieses Anspruchsdenken ist heutzutage lächerlich.

So nach dem Motto : Boah der nimmt Stoff,da sind ein 50cm Arm + 6 Pack(besser noch 8 Pack)Pflicht,und dabei braucht man dank "Stoff" nicht mehr viel zu machen ausser sich in den Schaukelstuhl zu setzen um dort in Ruhe die Formveränderung beobachten zu können.

mfg

[derchecker]

Also ich bin immer noch sauber und werde es auch bleiben.
Ich habe keinen Grund dazu etwas zuverbergen. Für was auch ich bin kein Wettkämpfer und könnte es ruhig zugeben.
Wer es mir glaubt ist schön, wer nicht...ist auch gut, sehe das dann einfach als Kompliment

Um ein paar der allgemeinen Fragen zu beantworten:
meine Arme sind so um die 45 cm dünn
meine Haare sind an den Ansätzen sehr hellblond und deswegen auf Bildern kaum zusehen
(Außerdem ist das bei rund 3 mm Haarpracht eher von bedingter Relevanz)
Ich esse kaum Kohlenhydrate max. 75 bis 80 Gramm am Tag
An trainingsfreien Tagen eher weniger bis gar keine

Und zu allem Überfluss Bilder aus dem Bad

9,5 / 10 von mir für den Körper- sehr sehr sehr nice. 0,5 Abzug wegen noch bisschen ,ehr Trockenmasse. Ansonsten: very nice mister, gut gemacht!