Schmerzen in markiertem Bereich

[MuscleUniversity]

bete zu gott,
dass es kein bruch ist.

wünsche ich niemanden auf der welt


#popcorn

[-theANIMAL-]

is da nicht eher der Hüftbeuger?!?


greetz

[boete]

Ohne den Teufel an die Wand zu malen, schau hier http://de.wikipedia.org/wiki/Leistenbruch mal bei den Symptome nach, eventuell hilft es dir.

[John1]

bete zu gott,
dass es kein bruch ist.

wünsche ich niemanden auf der welt


#popcorn

Hach, da kommen Erinnerungen ans PITT-Forum hoch, habe dieselbe Frage Karsten auchmal gestellt
War zum Glück keiner, Arzt wusste auch nix genaues, das übliche "6 Wochen Pause", nach 2 1/2 Wochen hab ich dann wieder leicht mit Kniebeugen angefangen und die Technik verbessert. Jetzt läufts super, keine Schmerzen, kein garnix.
ich hab die Schmerzen von KB bekommen, zu weit nach vorne gebeugt mitm Oberkörper und da hab ich das wohl gequetscht oder so.
KB-Technik überprüfen, Brust raus, Schulterblätter zsm(LAT anspannen!), ***** nach unten, Kopf nach oben und Gewicht WEIT nach unten verringern.
Meine Kraftwerte sind leicht komisch, weil ich bei KB jetzt sehr vorsichtig bin, aber es geht voran und das auf die sichere Art & Weise, würde ich dir auch empfehlen!

Grüße

[allround]

Wenns ein Leistenbruch ist, sollte ein Arzt das leicht und schnell feststellen, wesentlich sicherer als die Kristallkugelschauer hier.
Wenns keiner ist, gibtshierschon guteTrainingsvorschläge.

Erster Weg aber zu einem guten Arzt, der auch Sportler betreut!