Wie ernähren sich erfolgreiche BBler langfristig?

[lupus]

Besten Dank bisher; scheint sich ja auf 'LowCarb' und 'Natürlich' einzupendeln.

[Masochist]

Mag jetzt vielleicht ne komische Frage sein für manche, aber vielleicht hab ich ja was nicht mitbekommen bisher, was hat die Blutgruppe mit dem Thema zu tun?
Danke
lg
maso

[lupus]

Es gibt die Theorie, dass die eigene Blutgruppe eine bessere Möglichkeit darstellen würde, um den eigenen Körpertyp, sowie seine individuellen Nahrungsmittel(un)verträglichkeiten zu erfahren. Es gibt da auch entsprechende Literatur über z.B.:
http://www.amazon.de/Blutgruppen-Vie...2654651&sr=8-1

Es ist natürlich umstritten, so wie eigentlich alles umstritten ist, was wir über Ernährung zu wissen glauben.

Aber als ich das Buch las, wurden direkt einige Lebensmittel angeführt, die meine Blutgruppe nicht vertragen würde und es traf sogar voll ins Schwarze. Genau diese Lebensmittel sind mir unbekömmlicher, als andere.

Seit dem achte ich ein wenig auf die entsprechenden Listen in dem Buch und die daraus folgende Ernährung. Dadurch erspar ich mir einige Unannehmlichkeiten.

[chr7s]

was genau meinst du mit Natürlich ????

[Sparrow7]

Aber dass die Umfrage Bulls.hit ist, ist dir schon klar, oder?

[lupus]

Aber dass die Umfrage Bulls.hit ist, ist dir schon klar, oder?

weshalb?


@chr7s,

unter 'Natürlich' verstehe ich, dass der Schwerpunkt der Ernährung auf diejenigen Lebensmittel gelegt wird, wie sie direkt und möglichst ohne industrielle Verarbeitung von der Natur kommen...

...so wie es von mehreren Autoren, wie z.B. Karsten Pfützenreuter empfohlen wird.

[BladeX]

Eine "natürliche" Ernährung tendiert sowieso häufig Richtung Low Carb. Viel Obst und gemüse, wenig Getreide und kein Fertigfutter. Da kommt man selten über 250gr Carbs.

Kommt natürlich drauf an ob man viel Reis ect. futtert.

[DER BESTRAFER]

was genau meinst du mit Natürlich ????

Würde ich auch gern wissen, denn da sich unsere Vorfahren fast Lowcarb ernährt haben wäre das für mich Natürlich....

[M.T Iron]

Also desto älter ich werde desto mehr Low carb werde ich mich ernähren damit der effekt das mein bindegewebe straffer bleibt und ich immer trocken aussehe.grade im alter wohl ne wichtige sache.ausserdem dankt es dir die bauchspeicheldrüse die ja sagen wir mal mit 50 auch nicht mehr die beste sein dürfte.

[lupus]

Würde ich auch gern wissen, denn da sich unsere Vorfahren fast Lowcarb ernährt haben wäre das für mich Natürlich....

Dann hättest Du die Augen aufmachen müssen, ich habs nämlich zwei Posts vorher beschrieben.

Außerdem wäre alles in Verbindung mit Vorfahren eher anachronistisch und nicht natürlich. Was ist denn schließlich Natur? - In diesem Sinne das Gegenteil von industrieller Verarbeitung und nicht die Vergangenheit.

Und was verstehst Du unter 'Vorfahren'. Die Generationen der letzten paar Jahrtausende vor Dir? Die haben nämlich alles Andere als LowCarb gelebt.