Also ich hab so von Aminos mal gelesen aber da gibt es ja auch verschiedene ohne ende.Ich musste früher mal 10 vor und 10 nach dem Training nehmen und die warn nich klein,war schon nich wirklich cool.Die dinger immer runter zu würgen.Wozu genau sind die eigentlich jetzt.ich Hab das von früher nichtmehr so genau im Kopf.Auf alle fälle sah man nach dem Training immer krasser aus als wenn man keine eingeworfen hat.