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Also ich sag mal einfach durch das spritzen ists schneller am start...
Bei den tabs brauchs halt seine zeit denk 18-24h bis es richtig aufgenommen ist.
Wenn mans durch den speichel zersetzen lässt und über die mund schleimhaut aufgenommen wird ist es denk ich mal noch ein ticken besser....
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pickel bekommt man davon wa ?
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hungrig
 Zitat von roaccutan1
pickel bekommt man davon wa ?
Durchaus möglich, ja.
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Von eiweiß kannst du auch pickel bekommen wenn du ne komponente nicht verträgst...
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hungrig
Zitat von Dkone
Von eiweiß kannst du auch pickel bekommen wenn du ne komponente nicht verträgst...
Die entsprechenden Komponenten sind allerdings meist eben die Vitaminzusätze (insb. B-Vitamine). 
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