Zitat Zitat von Rektus
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub046.pdf

@ Affenseggel

Ich denke, die meisten Leute, die beim KB einen Buckel machen, tun das, weil ihnen einfach die Kraft Im Gluteus und in den Beinen fehlt, um die schwere tiefe Phase sauber hinzubekommen...

Was hat das mit schwachem Hintern und Beinen zu tun?

BTW: Buckel ist nicht gleich LWS einrollen.