Zitat Zitat von huih
zur zeit mache ich montags arme, mittwochs brust, freitags rücken und samstags nochmal brust. wie ihr seht lege ich einen riesenwert auf ein hammer brusttraining mit dem ich maximale erfolge habe. natürlich sollen die arme auch maximal wachsen. ich mache zur zeit eine creatinkur und habe schon 6 wochen hinter mir, heißt noch ungefähr 2 wochen.

sorry, aber kann den jemand sperren??

Das ist 98% eine Verarschung, so einen Schwachsinn kann keiner ernst meinen.

LG