Je mehr ich zur Brust ziehe, desto mehr spüre ich im Schultergürtel.
Mal sone andere Frage:
Rudern vorgebeugt geht bei mir sehr schnell, und ist auch kaum erschöpfend.
Also schon anstrengend, aber ich bin nie so ausser Atem wie nach Bankdrücken geschweige denn Kniebeugen.
Die Bewegung ist irgendwie schnell gemacht, und man ist scnell fertig mit einem Satz. Mache ich da was falsch? Sollte man bewusst langsam rudern?