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  1. 20.09.2009, 14:14 #11
    Daninjo
    Daninjo ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
    Registriert seit
    14.03.2009
    Beiträge
    5.480
    Klar bauste dabei auf
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  2. 20.09.2009, 16:14 #12
    Milsani
    Milsani ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    306
    Was sind arnold dips?

    Ich lese hier ständig irgendwelche Übungen wo einfach ein Arnold davor gehängt wird und dann sit es ne andere übung

    gibts evtl nen link doer so? unterschied zu normalen dips?


    edit: hab mal danach gesucht...
    Hast du keine andere Dipmöglichkeit? m.M.n. wären doch die gewöhnlichen Dips die bessere Variante? vorallem wenn es dabei darum geht die Brust zu treffen ?!
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  3. 20.09.2009, 16:58 #13
    andi92
    andi92 ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von andi92
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    Beiträge
    392
    http://www.blisstree.com/files/312/2...rnold-dips.gif
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