Die mit 15 eher hoch angesetze Wdh.-zahl verhindert von selbst, dass das Gewicht zu hoch wird.

Bei sauberer Ausführung passiert i.d.R. nichts nachteiliges. Maximalkrafttests mit einer Wdh. müssen allerdings nicht sein, erst recht nicht in den ersten Monaten des Trainings.

btw.: mach´ lieber Kniebeugen statt Beinpresse