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Hybrid-Darstellung

  1. #1
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    mein linker lat war früher schwächer als der rechte. mit KH-rudern etc. habe ich den unterschied doch noch behoben.

  2. #2
    BBszene Kenner Avatar von Mark83
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    hab ich doch gleich gesagt...mein Beileid.

    Aber so schlimm ists ja nicht. Ich würd auch nicht einseitig trainieren, ein allgemein starker Rumpf ist auch so schon gut

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