Zitat Zitat von DerMitDerHantel
viel muskelmasse heißt nicht automatisch viel kraft. es ist ein riesen unterschied ob man einen muskel auf masse oder kraft trainiert.
Doch viel Muskelmasse ist immer = Viel Kraft. Oder hast du schon mal einen schwächling mit harten 100kg + gesehen?

Leute die nach was aussehen, haben auch dementsprechend Kraft. Das mit den aufgepumpten / Schwachen Muskeln ist einfach nur dummes gelaber von Neidern.

Es gibt aber sehrwohl auch Leute mit geringer Masse, die eine relativ grosse Kraft haben. Weil die Muskeln einfach bis ans äusserste Konditioniert sind.


Es gitb aber keine schwachen Pro-Bodybuilder. Die haben allesamt übermenschliche Kräfte und bewegen meist das zig fache, was für einen normalen Menschen möglich wäre.

Man ist immer in dem gut, was man auch trainiert. Ein Möbelpacker ist darin gut ein paar kilo stundenlang die treppen hoch zu schleppen. Ein Bodybuilder ein möglichst hohes gewicht für 8-10 Whs zu bewegen.

Ein Bauarbeiter oder Möbelpacker hat vieleicht eine grosse Kraftausdauer und kann länger kleinere Lasten Bewegen. Aber die Maximalkraft ist da nicht all zu hoch in der Regel.