Wie ''schlimm'' ist Cola Light wirklich?

[Das Schwäbische Grauen]

So ich hab mal die Sache etwas überflogen..
Hier mal mein Senf dazu!

1. cola ist schlecht für die leber (tatsache)

Tatsache?? Wer sagt das??

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2. cola light enthält süßstoffe (zuckerersatz), diese mache hungrig mfg

Nicht der Süßstoff macht Hungrig! Sondern genau so wie der Zucker steigt der Insulin Spiegel
Durch das vorgetäuschte Zucker! Deshalb streiche ich bei einer Vorbereitung die Letzten 2-3 Wochen Süßstoffe
Weil dein Körper den Zuckerspiegel nur mit Insulin wieder runter bekommt (Kurzfassung)
Das nennt man dann Heißhunger
Denn der Blutzuckerspiegel ist trotz der reichlichen Kalorienzufuhr wenn auch bei light produkten nur vorgetäuscht , schnell wieder auf dem Niveau, auf dem er sich vor der Mahlzeit befunden hat…
Ach ja.. falls es noch einer nicht weiß.. 1 Liter (Normales) Cola enthält ca. 44 Würfelzucker!

Und die Sache das Light Cola den Knochen das Kalzium entzieht wurde vor kurzem bei einer neuen Studie zwar nicht wiederlegt.. aber bewiesen das es nicht am Light sonder an der Kohlensäure liegt!
Siehe auch:

…
Ach ja, die Allerwelts-Urban-Legend, dass man die Schädlichkeit von Cola demonstrieren kann mit nem Stück Fleisch, das sich nach 2 Stunden oder so in Coke komplett auflöst ist mein absoluter Liebling.
Das stimmt zwar! Aber Mineralwasser mit Kohlensäure hat den absolut gleichen Effekt! Es liegt an der bösen, bösen Kohlensäure!
Nachzulesen in der aktuellen P.M.!

Es freut mich das es noch jemand gibt der die PM (Zeitschrift) liest!
Danke @Genocide
DSG