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Hybrid-Darstellung

  1. 24.09.2009, 05:57 #1
    keamo
    keamo ist offline
    Sportstudent/in Avatar von keamo
    Registriert seit
    10.11.2008
    Beiträge
    1.229
    Dein Grundumsatz liegt bei ca 2250 Kcal

    + Arbeit
    + Train

    Gesamtbedarf müsste dann bei 3150 liegen.

    Die Feinarbeit kannst dann nur Du genau ausrechnen. Einfach mal testen.

    Rechenformel- http://www.andreasfrey.net/energiebilanz.html


    Gruß
    ZitierenZitieren
  2. 24.09.2009, 18:16 #2
    wotan88
    wotan88 ist offline
    Neuer Benutzer Avatar von wotan88
    Registriert seit
    23.02.2009
    Beiträge
    30
    ok dann werd ich mal mit 3000 starten!

    thx leute
    ZitierenZitieren
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