Zitat von BioKartoffel Morgens: Staub Mittags: Wasser Abends: Staub kcal: 0 gr Fett: 0 gr KH: 0 gr Eiweiß: 0 gr Mitternachtssnack: Tofu du dickes schwein wieso isst du soviel?! hier mein diätplan: morgens: finger in den hals mittags: finger in den hals abends: klo sauber machen mitternachtssnack: wasser kcal: -320 Fett: -20 gr KH: -30 gr Eiweiß: -10 gr
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