Zitat von Daninjo Es gibt Maschinen, bei denen beide Seiten unabhängig voneinander arbeiten können und belastet werden. Ist ne super Sache also die Kurzhanteln unter den Maschinen ?
Zitat von weichei0815 also die Kurzhanteln unter den Maschinen ? So in etwa. Mit dem Unterschied, dass da auch Überkopf-Zugübungen möglich sind.
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Zitat von Daninjo
Es gibt Maschinen, bei denen beide Seiten unabhängig voneinander arbeiten können und belastet werden. Ist ne super Sache
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