Bulking Tipps

[xX-CreATinE-Xx]

#popcorn

gute Tipps zum Bulken?

Jeden Tag schön Määäces und Konsorten. Da kannste gut sinnloses Fett zulegen.


Mal so gefragt:
Kann's sein, dass du nen totaler Körperklaus bist? (siehe auch max. natural möglich im Allgemeinen oben..)

P34C3 0U7

Was istn Körperklaus?

der natural mögl. thread ist e ******* nur witzig zu sehen wie sich danninjo u co so drüber aufregen

wer redet von sinnlosem fett, 4000 geht auch ohne.. mit bischen raposöl haferflocken usw.

[TheMantis]

Sorry, das ich Frage.... Aber was ist Bulking?


Mantis

[lenaanel]

wer redet von sinnlosem fett, 4000 geht auch ohne.. mit bischen raposöl haferflocken usw.

Geil!
Gemeint ist, dass du sinnlos fett wirst.

Einfach nur irgendwas ins sich reinstopfen hat noch keinen Arm wachsen lassen. Lies dich durchs Forum. Hier steht wirklich alles, was du fuer den Anfang wissen musst.

Was bulken ist, wuerde ich nun auch gerne wissen.

[xX-CreATinE-Xx]

lenaael:

"irgendwas" in dich reinstopfen... ich denke es ist möglich auf 4000 kcal zu kommen mit "gesunden" sachen ohne jegliche gesättigten fettsäuren.

Bulking= engl. begriff für fressen fressen fressen, danch kommt "cutting" = diät; denke Lou Ferrigno hat den begriff populär gemacht

[chrissl]

lenaael:

"irgendwas" in dich reinstopfen... ich denke es ist möglich auf 4000 kcal zu kommen mit "gesunden" sachen ohne jegliche gesättigten fettsäuren.

Bulking= engl. begriff für fressen fressen fressen, danch kommt "cutting" = diät; denke Lou Ferrigno hat den begriff populär gemacht

gesättigte Fettsäuren sind also immer ungesund?!?

[brooklynzoo]

Heir mal ein Beispielplan für 4000kcal im Bulking-Modus.
http://www.peter-baers.de/index.php?...hten&Itemid=54

[xX-CreATinE-Xx]

Heir mal ein Beispielplan für 4000kcal im Bulking-Modus.
http://www.peter-baers.de/index.php?...hten&Itemid=54

Danke für den Post..... der isst Pizza :O, und 6 eier am tag is n bischen teur oder?

[brooklynzoo]

Naja in der Bulking-Phase muß man eben nicht auf alles achten, da gehn auch Sachen die in einer Diät nicht gehen. Aber ja, einigermaßen qualitative 4K kcal kommen nicht für umsonst..

[eichi]

Was istn Körperklaus?

der natural mögl. thread ist e ******* nur witzig zu sehen wie sich danninjo u co so drüber aufregen

wer redet von sinnlosem fett, 4000 geht auch ohne.. mit bischen raposöl haferflocken usw.

Du scheinst dich ja bestens auszukennen

Wiso dann noch fragen ????

Allein schon den Begriff bulken zu nehmen

[Garu]

Scheinst ne ganz schöne Kante zu sein wenn du mit 4000 kcal "bulken" willst...