...das Abprallenlassen der Hantel ist nun kein Kriterium, ob die Technik gut oder schlecht ist... allerdings sind diese 5 Wh natürlich nicht mit 5 toten Ausführungen vergleichbar... da hier nur die erste wirklich ein deadlift ist... trainieren kann man das so schon... gerade für den oberen Bereich.
Ich piense zwar normal nicht rum... aber mit Deinem Rücken solltest Du wirklich etwas vorsichtige sein... das sieht nicht so toll aus...
Insgesamt würd ich mal ein wenig Fleisch drauf packen...
Zitieren
))
Lesezeichen