Zitat Zitat von grem
Hallo Walter,

wann hast du dir den BSV zugezogen und wie verlief deine "Genesung" (was hast du gemacht und über welchen Zeitraum)?

Gruß
grem
gern. wichtig ist sicher die vorgeschichte, nämlich kein athletisches training seit ende der 1980er jahre. da ich heute immer noch den gleichen lebenstil habe, wie als student, habe ich mir vor knapp zwei jahren nichts dabei gedacht, mit teufelsgeräten wie apollons axle, rolling thunder und inchhantel zu beginnen. es ist aber leier eine tatsache, daß die knochen langsam morsch werden.

wahrscheinlich hatte ich schon einige monate einen "stillen bsv", wie das bei vielen (auch hier im forum) der fall ist. auslösung dann im juni, am anderen ende der welt. per businessclass mit müh und not nach deutschland gekommen. nach genauer diagnose im juli 3 x prt (google mal). jede menge massage und krankengymnastik im juli und august. außerdem der entschluß, jetzt wirklich 2x, 3x pro woche ein ergiebiges reha-rückentraining zu machen.

seit 5 wochen dann auch noch schulterprobleme. alles klasse.