Noch mal eine Frage zum gestalten eines Trainingsplanes:

Spricht generell was dagegen Oberer + Unterer Rücken und Brust an einem Tag zu machen, dann am nächsten Beine und am dritten Arme in Kombination mit Schultern und Nacken? Dann könnte ich nämlich ebenfalls gut zwischen Studio und Daheim trennen.

Wäre Dankbar um Antworten.

MFG Marc