Zitat Zitat von Leng
Ist aber eher eine komische Idee. Erdnussbutter = sehr Fett und Fett verlangsamt die Verdauung von Nährstoffen. Also im PWO nicht angebracht. Den Esslöffel lieber später einfach pur genießen.
Würd ich auch sagen, Fett hat im hochglykämischen PWS nx zu suchen, vor dem Schlafengehen ist das aber ja wieder was ganz anderes.