So sieht´s aus. Dass immer noch nicht die Wichtigkeit dieser einen Aminosäure erkannt wurde. Aber ist ja eh alles Geldschneiderei was die Suppindustrie uns anbietet.
So sieht´s aus. Dass immer noch nicht die Wichtigkeit dieser einen Aminosäure erkannt wurde. Aber ist ja eh alles Geldschneiderei was die Suppindustrie uns anbietet.
Also du findest Glutamin sehr sehr wichtig, hab ich das richtig aus deinem post entnommen?
Also du findest Glutamin sehr sehr wichtig, hab ich das richtig aus deinem post entnommen?
Hast du richtig entnommen. Lass dir nix erzählen von den ganzen Weichbirnen hier die jedes Supplement verteufeln. In deren Augen ist sowieso alles Schwachsinn.
Hast du richtig entnommen. Lass dir nix erzählen von den ganzen Weichbirnen hier die jedes Supplement verteufeln. In deren Augen ist sowieso alles Schwachsinn.
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Supplemente wirken, es sind aber keine Wundermittel.
Bei den ganzen Soffern, da hilft sowieso kein Sup mehr.
Dem "100% Whey Gold Standard" (wat'n Name) von ON sind je Portion bereits knapp 4 g Glutamin zugesetzt, das "Whey Fusion" und das "Anabolic Protein Fusion" von Peak werden ebenfalls zusätzlich mit Glutamin angereichert.
Außer vor und nach dem Training macht zusätzliches, reines Glutamin aufgrund der körpereigenen Synthese aus Glutaminsäure m.M.n. wenig Sinn.
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