Hallo zusammen...

hab starke schmerzen in der Schulter...
war beim Arzt...der meinte hab ne Bizeps Sehnen Entzündung
Wollte mal fragen ob sich jemand damit auskennt...bzw auch mal hatte oder so???...
Vorallem wie lang sowas dauert???...
Soll Schulterübungen machen und einsalben...und kein Kraftsport mehr machen...
Und vorallem wächst mir aus der seite voll der Knropel raus!!!

Ich kann gar nicht soviel heulen wie ich wollte.