Wenn du fit für Basketball,Skifahren, Mountenbiken werden willst,solltest du mM nach schon Ausdauersport machen,da für diese Sportarten eben eine (halbwegs-)gute Kondition wichtig ist.
Obs hinderlich für den Muskelaufbau ist,kann ich nicht so gut beurteilen.Ich mache auch nebenebei Ausdauersport und ich denke,dass es mich nicht negativ im Muskelaufbau behindert(nur ne Einschätzung,kann natürlich nicht wissen,ob ich ohne vlt. besser aufbauen würde).
Auf jeden Fall solltest du mit dem Ausdauersport nicht übertreiben(...also kein Ironman etc.^^)
Gruß Lars