Zitat Zitat von mogLi.1337
warum "so viel beintraining?"
zeig mir mal nen trainingsplan, in dem das beintraining überwiegt.
sieht man deinen beinen denn an, dass sie marathons laufen und wasserball spielen?
wenn ja, dann kannst du das beintraining meiner Meinung nach (die meinung eines anfängers ) im hintergrund lassen, was aber nicht bedeutet, dass du es ganz weglassen sollst!

soviel zum optischen faktor. wenn es dir auch um leistungsfähigkeit geht, dann sieh es mal von der seite: das training mit den gewichten kann auch deine zeiten im marathon oder deine ausdauer beim wasserball positiv beeinflussen.

mfg
So ein Blödsinn, ehrlich, vom Marathon laufen bekommt man sicher keine dicken Beine.

Beintraining gehört einfach dazu, sonst ist es kein Bodybuilding, das gilt auch für Golfspieler und Fußballer.

Versteh eigentlich nciht ganz, warum so viele Leute ihre Beine nicht trainieren möchten.
Es ist einfach die größte Muskelgruppe, und es sieht extrem scheizze aus, wenn du sie nicht mittrainierst.