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Thema: Metabole Diät - Wie geht der Refeed?

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03.10.2009, 11:48 #7
chr7s

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Zitat von mm_aragorn

dann hast du dich vielleicht verlesen. Genau da Gegenteil ist nämlich der Fall, am Refeed Tag unbedingt trainieren.

Genau so ist es ... Stichwort Insulin #popcorn #popcorn
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