Wie und wann hast du denn das Obst gegessen? Man soll es immer nur auf leeren Magen essen. Außerdem immer allein und nie mit etwas anderem mischen.
Obst also immer als Vorspeise und mindestens 20 - 30 Minuten warten bis etwas anderes gegessen wird, niemals als Nachspeise. Wenn man was anderes gegessen hat immer mindestens 3 Stunden warten bis man Obst isst.
Wenn du Obst essen willst versuche mal von morgens bis mittags 12 Uhr nur Obst zu essen, nachmittags und besonders abends dann nicht mehr.