Zitat Zitat von paul168
Stacker 4 (endorphinfrei).
hab halt so ein paket geholt mit Eiweiß (bestehnd aus 50% Protein und die hälfte davon sind Aminosäuren und 50% Kohlenhydrate).

interessant: zum einen nen fatburner nehmen wollen (der er nix bringt) und zum anderen massgainer saufen...
Zitat Zitat von paul168
Dazu noch BCAAs und noch nitrobull (eine art creatin, des heisst glaub kreagenic) also des speichert kein wasser ein soweit ich weis.

creatin nimmt man gerade deshalb, weil esd wasser speichert. deins tut das angeblich nicht. denk mal drüber nach...

Nicht das es halt dem muskelaufbau schadet.
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