Kreuzheben mache ich ungefähr jetzt 4 monate. Am anfang hatte ich allerdings probleme mit dem ablauf. Bin bei leider nur 55 kg.Das hat mir aber allerdings schon gereicht. Rücken war schon immer ein problem. Hautknackpunkt ist das ich ein ziemlich übles hohlkreuz mache. Auch bei kontrolle durch erfahrene, schaffe ich es nicht den rücken gerade zu bekommen.