Arginin

[Caesarrr]

Also bei mir sind 4 Kapslen 3,2g... find AAKG eig recht gut..natürlich kein Wundermittel..aber bringt schon was...

Nehmt ihr AAKG nur vorm Train, oder auch an trainingsfreien Tagen?

[TobStar]

Arginin HCl habe ich auch bei 15g quasi nichts gemerkt. Bei 5-10 Arginin AKG waren die Adern deutlich fetter aber mit nem besonders intensiven Pump war da auch nix.

[wildmuscle]

also beim no xplode geht der papst ab - aber leider erst nach 3 messlöffeln - und dann läuft der schweiss und der pump.

[BodyGarbsen]

Also bei mir sind 4 Kapslen 3,2g... find AAKG eig recht gut..natürlich kein Wundermittel..aber bringt schon was...

Nehmt ihr AAKG nur vorm Train, oder auch an trainingsfreien Tagen?

Es steht zwar auf vielen Packungen, dass man es auch freien Tagen nehmen soll, aber ich denke, der Körper soll sich an die Supps nicht gewöhnen, denn sonst muss man auch die Dosis erhöhen - okay Creatin, natürlich auch an freien Tagen

[SaxMHA]

Es steht zwar auf vielen Packungen, dass man es auch freien Tagen nehmen soll...

Zur Dauereinnahme lohnt es sich wahrscheinlich nur für den Hersteller und den Shop mit einer Ausnahme: man hat Bluthochdruck! Mir geht es nämlich so. Bisher hab ich immer ein homöopathisches Medikament genommen, was jetzt auf einmal in Deutschland keine Zulassung mehr bekommen hat. Als Alternative wird Arginin ( mit Zusatz von B-Vitaminen und Folsäure) genannt. Klar, Arginin erweitert die Gefäße und sorgt für bessere "leichtere" Durchblutung. Außerdem soll es ein bisserl vor Ablagerungen in den Gefäßen schützen.

[BodyGarbsen]

Zur Dauereinnahme lohnt es sich wahrscheinlich nur für den Hersteller und den Shop... .

Es ist ein geben und nehmen - aber zum Schluss klingelt nur beim Hersteller oder im Shop das Portemonnaie

Ich habe einige Booster ausprobiert, aber was am besten hilft und richtig reinhaut, ist RHT

[toromor]

Ich versteh' eh nicht was immer alle mit ihren "Pump" Supps haben. Konnte mich über Pump noch nie beklagen. Und das mit der Nährstoffzufuhr während dem Training... ich bin da eher skeptisch. Kurz und hart den Muskel vernichten, danach hat er genug Zeit um sich verhätschelt zu lassen.

[Intensität]

Ich versteh' eh nicht was immer alle mit ihren "Pump" Supps haben. Konnte mich über Pump noch nie beklagen. Und das mit der Nährstoffzufuhr während dem Training... ich bin da eher skeptisch. Kurz und hart den Muskel vernichten, danach hat er genug Zeit um sich verhätschelt zu lassen.

So siehts aus richtig trainieren dann kommt auch der Pump. Immer diese Pillenschlucker...

[chikiwiki]

ich hatte mal argilean von lsp-sports, das ist ein basegepuffertes arginin. es war das ekelhafteste was ich je in meinem leben zu mir genommen hab, ienfach zu kotzen, hab ich auch 2 mal oder so davon übergeben müssen kurz nach der einnahme. hab dann den tipp bekommen, das mit ananassaft zu versuchen, das war einigermaßen erträglich. der pump von dem zeug war einfach krank, ich musste die einnahmemenge vor dem training von 5g auf 3g runtersetzen, da der pump so extrem war, das er schon behindert hat. 25€ für 250g pulver fand ich auch ok.