Schildrüßenüberfunktion schlecht für den muskelaufbau ??

[TheMantis]

Moin,

mit einer Schilddrüsenüberfunktion entstehen dir so keine direkten Nachteile... Du kannst genauso Muskeln aufbauen, wie Menschen ohne dieses Leiden. Aber du musst trotzdem ein paar Sachen beachten. Aufgrund deiner Überfunktion, kannst du nicht so gut aus die Defi gehen, klappen kanns trotzdem aber es ist sehr viel schwerer. Dazu musst du höllisch aufpassen, dass du in einem Grundtraining bleibst, wenn du einmal angefangen hast. Sonhst geht alles wieder verloren und du baust Fett auf! Ich weiß nicht genau ob du Tabletten nimmst und welche... Je nachdem wie gut deine Regulierung eingestellt ist, sehe ich da keine Probleme...

Aber du musst dich auch was anders ernähren, als es fürn BB als Standart gilt. Ich schätze mal dein Doc hat dich über die wichtigkeit von Jod und anderen Salzen aufgeklärt... Auch bei dir gilt, sehr viel Wasser trinken und deinen Zuckerhaushalt auf die neue Situation anpassen... Da sollteste lieber einen Ernährungsplan mit deinem Doc erarbeiten und anpassen. Dann klappt das ganz gut...

Gib mal deine Körperdaten durch, dann können dir andere Member auch helfen... Weil es ist doch relativ häufig und jeder hat so seine Tipps und Tricks.


LG

Mantis

[Grammostola]

Aufgrund deiner Überfunktion, kannst du nicht so gut aus die Defi gehen, klappen kanns trotzdem aber es ist sehr viel schwerer. Dazu musst du höllisch aufpassen, dass du in einem Grundtraining bleibst, wenn du einmal angefangen hast. Sonhst geht alles wieder verloren und du baust Fett auf!

Kann es sein, daß du Über- und Unterfunktion verwechselst?

[TheMantis]

Wenn ich das richtig im Kopf habe:


Überfunktion = Dürr

Unterfunktion = Fett


Daher passt das ja, weil Überfunktionsmenschen, sind immer mega schlank, da sieht man jede Muskelfaser, selbst wenn Sie absolut untrainiert sind

Defi = schlank Sorry fürs klugscheißen ^^ Aber mein Bruder hat das gleiche Problem ^^ Der würde nicht mal zunehmen, wenn der sich jeden Tag, 3 mal durch MC Doof fressen würde


PS: Noch vergessen... Also, er hatte mal eine Zeit lang richtig gut Fett angesetzt... Als er mit trainieren aufhörte... Dadurch gabs auch irgendeine Komplikation, da müsste ich ihn mal genau fragen, was das gewesen ist.

Mantis

[Grammostola]

Daher passt das ja, weil Überfunktionsmenschen, sind immer mega schlank, da sieht man jede Muskelfaser, selbst wenn Sie absolut untrainiert sind

Ganz so ist es nun auch wieder nicht. Die meisten Schilddrüsenüberfunktionen sind nicht der Rede wert und haben kaum Einfluß.



Mal ganz einfach ausgedrückt:

Unterfunktion : Stoffwechsel u.U. etwas verlangsamt
Überfunktion : Das Gegenteil.


Deshalb wundere ich mich wie du darauf kommst, daß jemand mit Überfunktion aufpassen müsste nicht fett zu werden.


Natürlich ist eine Überfunktion trotzdem kein Freischein zur Völlerei. Sofern sie nicht schwer krankhaft ist kann man sie einfach mit einem Happen mehr hier und da ausgleichen.

Wenn jemand mit einer leichten Überfunktion mit dem Training aufhört aber trotzdem weiter futtert als wäre er Vollzeitsportler ist es klar, daß auch hier das Fett angeschlichen kommt.

[TheMantis]

Ganz so ist es nun auch wieder nicht. Die meisten Schilddrüsenüberfunktionen sind nicht der Rede wert und haben kaum Einfluß.



Mal ganz einfach ausgedrückt:

Unterfunktion : Stoffwechsel u.U. etwas verlangsamt
Überfunktion : Das Gegenteil.


Deshalb wundere ich mich wie du darauf kommst, daß jemand mit Überfunktion aufpassen müsste nicht fett zu werden.


Natürlich ist eine Überfunktion trotzdem kein Freischein zur Völlerei. Sofern sie nicht schwer krankhaft ist kann man sie einfach mit einem Happen mehr hier und da ausgleichen.

Wenn jemand mit einer leichten Überfunktion mit dem Training aufhört aber trotzdem weiter futtert als wäre er Vollzeitsportler ist es klar, daß auch hier das Fett angeschlichen kommt.

Auf das Ähnliche, wollte ich raus... Ich weiß das mein Bro damals, extra eingestellt worden war. Damit er von seinem Gewichtsdefizit weg kommt. Ich weiß auch, dass es sich bei ihm mitlerweile was gelegt hat. Aber er hatte eine ganze Zeit, ganz schön Probleme... Also das sich seine Muskeln wirklich wieder in Fettspreicher verwandelt hatten und das ginge sogar relativ flott... Warum ich ja meinte, dass er auf jedenfall in einem Grundtraining bleiben sollte, wenn er mal Muskeln aufgebaut hat. Weil Sie sonst, ganz schnell wieder verbrannt werden. Je nach dem wie stark die Überfunktion bei Threadersteller ist.

Aber wie gesagt, beim gabs auch Komlikationen, nur weiß ich absolut nimmer was genau gewesen ist und ihn mal flott fragen geht net ^^ der wohnt gute 800km weiter am anderen Ende von De... Sollte das Thema in den nächsten Tagen noch relevanz haben, werde ich bestimmt sagen können, was genau war. Weil der mega Profi bin ich da jetzt auch nicht. Nur weiß ich halt noch die Reihenfolge: Muskeln aufgebaut ----> Training reduziert ----> Training aufgehört ----> Muskeln verloren ---> Um einiges Dicker geworden ----> Und nu ist wieder alles wie vorher... Also Er ist auch wieder richtig schlank, ich schätze mal das er 40er Oberschenkel hat. Mehr nicht mehr.


Mantis

[187Straßenbande]

Danke für die Antworten.

Bin 15 Jahre alt , 1,73cm groß, mein genaues körpergewicht weiß ich nicht genau da die Waage jedes mal was anderes zeigt. Der Durchschnitt ist aber bei 60kg. Meinen KFA weiß ich nicht aber Fett war ich noch nie in meinem Leben, auch wenn ich nicht trainiere sieht man meine Adern deutlich.

[TheMantis]

Jup,


ist wie bei meinem Bruder... Also du liegst KFA mäßig definitiv unter dem normalen Wert. Naja, dann rede mal mit deinem Doc... Der wird dir bestmmt dabei helfen, aber lasse dir nichts von der Nahrungspyramide erzählen ^^ Das ist so interessant, wie Farbe bein trocken an zu schauen... Da gibt es besser Sachen, Nährwerttabellen, Fette usw...


Mantis