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Discopumper/in
 Zitat von 123abcd123
Nun habe ich im Internet folgendes gefunden:
# Kreuzheben sollte nicht an der Multipresse absolviert werden, da der Bewegungsablauf dort nicht möglich ist und es evtl. zu Verletzungen kommen kann!
Bei mir im Studio ist es nur kaum anders möglich, ist richtiges Kreuzheben nicht auch an der Multipresse möglich?
Nein geht nicht
Wie kann das nicht möglich sein?
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Theoretisch ginge es, jedoch sehe ich immer die Leute die Kreuzheben machen nur an der Multipresse und mein Trainer hat mir jene auch daran nähergebracht.
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Discopumper/in
also generell ist KH frei besser und ich kann mir nicht vorstellen wie das gut in der MP gehen soll. das gilt auch nicht nur für KH sondern auch für jede andere übung.
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75-kg-Experte/in
Macht KH bloß nicht an der Multi...
Das kann auf kurz oder lang nur richtig schiefgehen
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