Testosteronspiegel

[CranKKK']

hast du internetseiten wo ich noch mehr und genaueres nachlesen kann??

[Popeye+]

Also, ich brauche immer ca. 2h fürs Krafttraining, musst ja auch die Zeiten fürs Zusammensuchen, Montieren und Demontieren der Gewichtsscheiben, Verschnaufpausen, Aufwärmsätze berücksichtigen. Trotzdem hab ich meinen Toast-o-steron Spiegel noch nie singen gehört, ist vielleicht auch besser so
Würd mir darum keinen Kopp machen, sorg halt dafür, dass die Energiemenge fürs Training reicht, notfalls zwischendurch was Süsses (zB. Proteinriegel) oder Traubenzucker essen, dann passt das schon. Das mit den 50 min. halte ich für ein Märchen - schafft man auch kaum.

[Liam32]

ich hörte, durch masturbation und andere sexuelle aktivitäten steigt er.

[Der_Loki]

Mein Testosteronspiegel singt auch häufig, klingt aber grausam.

[smh_rampage]

Da hat ernährung keine einfluss drauf nach ca. einer std anaerober belastung, wie das training sie darstellt, wird massenweise cortisol ausgeschüttet und das ist extrem katabol. völlig egal wieviel energie zum verheizen da ist / war.

[BlaZn]

Da ich Prednison schlucke, sollte ich demnach gar nicht mehr trainieren.