Heute Mittag Oberkörper mit Schwerpunkt Schultern/Arme. Beim Clean&Press (was ich nach PITT mache) ist mir zum Ende ziemlich schwindelig geworden. Aber oder vielleicht deshalb 6 Wdh mehr als letztes Mal.
Zum Abschluss noch brutalen Pump in die Arme gebracht. Immer wenn ich 2 oder 3 Sätze Arme mache, sind die prall, so leicht habe ich es bei keinem anderen Muskel