Ausführung dreck was nun?

[Worraps]

Glaube auch, dass er Hohlkreuz mit Rundrücken verwechselt.

[LupeF]

ne definitiv hohlkreuz.Ich versuchs einfach mit weniger gewicht und spann alles an und beobachte mich. Video möchte ich net so gerne machen. Lasse mich dabei auch noch ma von unserem trainer überwachen. Der andere der die auch kann ist iwie net mehr zu sehen. Wenn man den A**** nach hinten rausstreckt, kommt man da nicht automatisch in ne einigermaßen gerade rückenposition?