Muskelaufbauen, Fettabbauen geht das?

[Grammostola]

Nun meine Frage, denkt ihr ich kann weiter Fettabbauen und gleichzeitig Muskel aufbauen?

Zu Anfang durchaus möglich.

Wenn möglich halt beides sehr effizient.

Nicht möglich.

Ich trainiere wenn möglich nach dem WKM Plan, reicht da 2 Mal die Woche ganz Körpertraining oder sollten es mehr sein?

Reicht durchaus.