Arginin

**lupus** · 12.10.2009, 12:28

Das sind übrigens Kapseln und keine Zäpfchen!

**Deniz84** · 12.10.2009, 13:37

was bei mir letztens gut gewirkt hat war ein Mix aus nem NO-Booster (2 Portionen), extra 5-10gr Arginin und 500-1000mg Aspirin.

das hat mal richtig gewirkt!

das auf nüchternen Magen nehmen finde ich teilweise schon bescheuert - wenn man bedenkt dass ein Sportler 6-8 Mahlzeiten am Tag einnehmen soll, für andere Supplemente den Magen voll haben soll UND dann wiederrum bei anderen Sachen ständig nen leeren Magen braucht ist das schon bescheuert.

VOR ALLEM: grundsätzlich nehmen fast alle Sportler ja Magerquark/Casein vor dem Schlafen zu sich zwecks Regenration/MUskelaufbau. Müssten das jetzt alle weglasseb damit also HGH wirkt? Komisch Komisch

**lupus** · 12.10.2009, 13:50

der Körper funktioniert halt nicht so einfach, wie man sich das gemeinhin vorstellt:

es ist zumindest ziemlich valide, dass viele energieverbrauchende Prozesse wie körperliche Aktivität, psychischer Stress oder Hungern einen Sekretiosstimulus für die Ausschüttung von HGH darstellt.

Dieses wiederum wirkt stark anabol und führt zu einer verstärkten Proteinsynthese.

Im Körper gibt es halt viele gegenläufige Prozesse.

**kleberson** · 12.10.2009, 16:58

5gr Arginin merkt man schon gut in Sachen Pump aber ich bekam dadurch auch einen furchtbar unruhigen Schlaf mit den bescheuertsten Träumen. Das war mir dann die Sache doch nicht Wert. Klingt komisch, ist aber so.

**lupus** · 12.10.2009, 17:17

komisch, eigentlich bringt Arginin den eigenen Charakter im Traum nur klarer zum Vorschein

**kleberson** · 13.10.2009, 09:40

Haha

**b34m73R** · 13.10.2009, 10:38

Zitat von Deniz84

was bei mir letztens gut gewirkt hat war ein Mix aus nem NO-Booster (2 Portionen), extra 5-10gr Arginin und 500-1000mg Aspirin.

das hat mal richtig gewirkt!

das auf nüchternen Magen nehmen finde ich teilweise schon bescheuert - wenn man bedenkt dass ein Sportler 6-8 Mahlzeiten am Tag einnehmen soll, für andere Supplemente den Magen voll haben soll UND dann wiederrum bei anderen Sachen ständig nen leeren Magen braucht ist das schon bescheuert.

VOR ALLEM: grundsätzlich nehmen fast alle Sportler ja Magerquark/Casein vor dem Schlafen zu sich zwecks Regenration/MUskelaufbau. Müssten das jetzt alle weglasseb damit also HGH wirkt? Komisch Komisch

Soviel ich weiss behindert hauptsächlich Insulin den HGH-Austoß, welches ja durch Eiweis, sprich Quark so gut wie gar nicht, oder nur in geringen Mengen erzeugt wird!