Zitat Zitat von gaggeis
Bio? Bist du es?
Hast du einen getrunken?
Dachte eigentlich, daß wenn es um supps geht unser könig bist!
Wie ich an anderer Stelle bereits sagte war ich in der "Testphase" und habe viele Supps probiert. Einschlägiges Ergebnis: Bringt alles nichts , so bin ich um ein Erfahrung reicher, der Geldbeutel ist etwas leerer und ich kann andere davon abhalten ihr Geld zu verschwenden. Naja, gegeben den Fall sie hören auf mich

Fairerweise hier Supps die mir was gebracht haben:
Arginin: Ab 1,5 Gramm
Ornithin: Ab 3 Gramm zum einschlafen
Tryptophan: Ab 4 Gramm zum einschlafen
GABA: Ab 3 Gramm zum einschlafen (als Supp in Deutschland nicht zugelassen)
Beta-Alanin: Minimal erhöhte Kraftausdauer. Kann man sich aber auch sparen.
Melatonin: Ab 1mg bis 12mg zum einschlafen (als Supp in Deutschland nicht zugelassen)
No Xplode: Ganz ok, verursachte aber Sodbrennen und war kein Geschmackserlebnis. Vieeeel mehr Wirkung als Arginin hat's auch nicht.