Zitat Zitat von stingthing
Wenn du unbedingt freie Aminos schlucken willst kauf dir besser EAA-Pulver, ist noch das sinnvollste.
Freie Aminos bringen null, da sie grad mal ein paar Minuten früher im Blut sind, als Whey und diese minimale Zeitdifferenz für einen "Normalo" absolut inrelevant ist.
Du gibst nur unnötiges Geld aus.
Wenn du unbedingt zusätzlich was nehmen willst, nimm Creatin und Glutamin und /oder BCAA
sind denn eaas nicht aus freien aminsäuren zusammengesetzt? mir ist nicht bekannt, daß es natürliche produkte gibt, die nur aus eaas bestehen. bitte um erklärung.