Diät Ernährung Fettweg Hilfe

[Ahdler]

Was sprich denn gegen Lowcarb - Er will ja abnehmen.

[brooklynzoo]

Weniger Kh bedeutet langsamerer Stoffwechsel bedeutet schwieriger abnehmen.
Man wird sich wohl zwischen sehr wenig Fett oder sehr wenig Kh entscheiden müssen, dazwischen ist es möglicherweise nicht so günstig.
Wenig Kh ist auch weniger gesund.
Die Abnahme funktioniert dann über die Energiemenge.

[Hersir]

ich ernähre mich schon nach diesem Plan, stecke aber in diesem restfett dilema das am unterbauch hüfte nicht weichen will.

und wie ich beschrieb ist es das erste mal das ich mich an einen plan halte aber wenn er murks ist könnte das auch der Grund sein warum das Restfett nicht weichen will.

also Leinenöl und Fischöl sollten den Fetthaushalt begünstigen? bei der restfett vernichtung am Bauch. Training bleibt ja bestehen.

bringen diese Thermoburner mit ephedrin was zusätzlich habe mir da ne Dose bestellt aus dem Hardcoreshop Dyma Burn Xtreme mit Ephedrin heißen die.

[derchecker]

Was sprich denn gegen Lowcarb - Er will ja abnehmen.

KJorrekt. Mit entsprechenden Refeeds völlig unbedenklich......