Hallo!

da ich hängende Schultern habe möchte ich ab nächsten monat einen TP erstellen ohne Brusttag, sondern nur boxen in meinem keller am boxsack mit und ohne hanteln, dass die Brust nicht komplett abbaut sondern in Form bleibt!
halte es einfach besser den brusttag für paar wochen und monate ausfallen zu lassen, da sich die schultern dann besser nach hinten/oben ziehen lassen.........

was meint ihr? würdet ihr es anderst machen? oder wäre es komplett falsch die Brust nicht zu trainieren?

danke für jeden einzelen tipp und sinvollen beitrag

mfg

BBing92