kurzes update: es geht weiter.

meine ersten 20 kg habe ich geknackt

gewicht aktuell: 122,5 ausgangsgewicht august 2008 : 144 kg

mache weiterhin 3x ganzkörper die woche und 1-2x laufen oder schwimmen.


werde das so bis ende des jahres durchziehen und hadern der dinge die da kommen.

grüße kuller