Zitat Zitat von denkun
Hallo bin 1,70 groß und wiege 60 kg. Würde gerne eine bisschen zunehmen besonderst da ich sehr schmall bin in die Breite...
Was für Tipps könnt ihr mir geben? Und was für Zusatzmittel kann ich noch nehmen ?

Danke im vorraus


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Zusatzmittel brauchst du nicht