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Gesperrt
 Zitat von denkun
Habe es versucht  klappt nicht nehme einfach nicht zu...
Und wie lange hast du versucht? 2 Tage?
Du sollst jeden Tag viel essen http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=49946 Lies mal
Oder glaubst du, wenn du Pillchen reinwirfst dann wachsen die Muskeln?
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natürlich nicht... dachte aber das man Weight Gainer zum normalen essen noch dazu nehmen kann ?
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Gesperrt
 Zitat von denkun
natürlich nicht... dachte aber das man Weight Gainer zum normalen essen noch dazu nehmen kann ?
Ihr mit eurem Weight Gainer Ist nur eine Zuckerpampe, mehr nicht
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Eisenbeißer/in
Hi!
und wie hast dus probiert? Eine Semmel in der Früh und am Abend eine Tiefkühlpizza`?
Viel und gesund Essen und gut ist! Shakes sind Ergänzung und keine Nahrung!
Poste mal deinen Plan, oder hast du etwa keinen?
Achja, ein wundermittel kenn ich schon! Hat mir gut geholfen und einem Freund von mir auch, der hatte anfangs nur 60Kg jetzt hat er 110kg!
RHT, frag mal in deinem Studio nach wo man es bei euch bekommt! Ich kanns bei mir im Studio kaufen und nehm es seit 3 Jahren 3x die WOche! Haut ordentlich rein!
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Discopumper/in
Ja ! kann ich nur bestätigen!
mit RHT gehts richtig vorwärts!!!
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von Caesarrr
Hi!
und wie hast dus probiert? Eine Semmel in der Früh und am Abend eine Tiefkühlpizza`?
Viel und gesund Essen und gut ist! Shakes sind Ergänzung und keine Nahrung!
Poste mal deinen Plan, oder hast du etwa keinen?
Achja, ein wundermittel kenn ich schon! Hat mir gut geholfen und einem Freund von mir auch, der hatte anfangs nur 60Kg jetzt hat er 110kg!
RHT, frag mal in deinem Studio nach wo man es bei euch bekommt! Ich kanns bei mir im Studio kaufen und nehm es seit 3 Jahren 3x die WOche! Haut ordentlich rein! 
Würde gern mal ne Strichliste führen,wie oft dieser lustige RHT-Spruch hier schon kam im Forum.....
Und Glückwunsch an deinen Kollegen, 50 kg zugenommen....Wow
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Eisenbeißer/in
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Moderator
Dieser gainer ist die größte zuckerplörre die ich seit langem gesehen habe.
Wie meine vorposter schon geschrieben haben reicht gutes essen aus.
PS: um auf ordentlich kalorien zu kommen kann man in seine shakes oder auch magerquark am abend gute öle zugeben.Stopft nicht und ist gesund.
Aber nur meine empfehlung..........
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Discopumper/in
 Zitat von rumkugel13
Weight Gainer 1,5 kg, Eiweiss + Protein + Kohlenhydrate
könnt ihr denn nicht lesen, das MUSS doch gut sein 
haha is mir gar nich aufgefallen..
wie dumm kann man nur sein???
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