Zunehmen welche Zusatzmittel ?

**chr7s** · 20.10.2009, 11:19

Zitat von denkun

als zusatz zu normalem essen kann es ja nicht verkehrt sein.
DOCH !!!!

Mein TIPP: HAFERFLOCKEN

**X Grow 09** · 20.10.2009, 12:00

kann mich nur anschließen , keine gekauften Gainer is quatsch einfach selber machen mit haferflocken dextrose ( wenn überhaupt) quark etc.)

zusatzmittel eigl net kenne nur welche zum abnehmen die empfehle ich auch ,solche die fett binden blabla hilft gut

Gruß X Grow

**Crossfire** · 21.10.2009, 19:46

@ Threadsteller:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=160317

Lies das. Da habe ich mal einiges Wissenswerte zum Thema Weight-Gainer und der Thematik "Ich wiege zu wenig und nehme nicht zu" zusammengefasst.