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Eisenbeißer/in
wieso kur und nicht dauersupplementierung?
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ehm weil ich es noch nie genommen hab un erstma schauen werd wie es so wirkt
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 Zitat von sigges
ehm weil ich es noch nie genommen hab un erstma schauen werd wie es so wirkt
Nimm es einfach jeden Tag. Du kannst es dann auch ohne das du es "kurst" jeden beliebigen Tag einfach wieder absetzen.
Rasche Zunahme? Mein Gott... du wirst durch das Zeug kaum was draufpacken, selbst wenn du am absoluten Limit trainierst (was auch notwendig ist).
Für Dehnungsstreifen braucht es schon etliche Kilos in kurzer Zeit - das wirst du kaum schaffen außer durch maßloses Fettfressen.
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Discopumper/in
ja... die gehn ums verrecken nicht mehr weg erst sind die paar monate rot, und werden dann weiss bzw. verblassen und sehn aus wie narben. schmier dir immer vorm und nach dem training zink-salbe drauf, die von abtei. und paar streifen gehörn doch zu jedem vernünftigen bodybuilder !!
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Gegen Dehnungsstreifen gibts nur eine Devise: Sauber aufbauen! Wer sauber aufbaut, kriegt auch keine Streifen, garantiert!!!
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von derchecker
Gegen Dehnungsstreifen gibts nur eine Devise: Sauber aufbauen! Wer sauber aufbaut, kriegt auch keine Streifen, garantiert!!!
erzähl doch nichts. hab sie trozdem bekommen
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BB-Leicht-Schwergewicht
Irgendwann stößt die Haut an ihre Grenzen, beim Einen früher, beim Anderen später. Mein KFA war nie über 15% und ich habe trotzdem richtig hässliche Dehnungsstreifen an mehreren Stellen. Kann man leider nichts dran ändern.
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