Zitat Zitat von Torgerz
einfach auf die rückseite der brotpackung gucken?
Wo kaufst du denn dein Brot das du auf die rückseite schauen kannst was drin ist??
Ich bekomm meins immer in einer tüte.

@Alexx
zu 1.
Ich dachte letztens erst hier irgendwo gelesen zu haben das Vollkornprodukte gut sind?
Und was meinst du mit richtig vorbereitet?

zu 2.
Ist Magerquark dann das selbe?

zu 3.
ok, das lassen wir mal so stehen

zu 4.
anstatt obst dann lieber nen schönen salat mit tomaten, gurken, ... ?