also wenn du wirklich keine zeit mehr hast dann mach halt das training in 30min. wichtigste übgungen, sprich grundübungen machen und das 2 mal pro woche. solltest deine muskeln und figur halten können.
oder sonst wie schon gesagt, tagsüber lernen und später am abend pumpen gehn. je nach zeitbedarf halt! musste dir nen plan machen
Habe nie aufgehört zu trainieren während den Klausurzeiten. Kannst doch eh keine 16 Stunden am Stück lernen. Zwischendrin ne Stunde ins Gym und gut ist. Ist n guter ausgleich und danach kanns weiter gehen.
die woche hat 7 tage. bei 8 stunden schlaf plus 4 stunden für irgendwelche dinge hast du noch 12 stunden die du frei gestalten kannst.
das sind pro woche dann 84 stunden und du glaubst wirklich du kannst davon keine 3-4 stunden mit training verbringen? sagen wir 6 mit hin und rückfahrt.
schau dir das verhältnis einfach an. wenn man natürlich keine lust hat, ist das ja ok. aber das mit mangelnder zeit zu begründen ist zu 99 prozent dummes geschwätz.
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