Danke für die Antworten.

Das Limit bei den Übungen (WKM) erreiche ich immer, wenn mein linker Arm schlapp macht, der rechte könnte noch einiges vertragen. Hatte das letztens mit der KH getestet. Linker Arm kam auf 17 Wiederholungen, der rechte packte fast 27. Anschließend ein wahnsinns Pump im linken aber null im rechten.

Arbeite seit 8 Jahren in der Getränkebranche, eigentlich am Schreibtisch aber muss fast täglich hier und dort mal Kisten von A nach B schleppen (Gefüllt ca. 14kg). Wenn`s stressig ist macht man das meist einhändig, könnte hier wohl auch mit reinspielen.